Рождественские календари с сюрпризами становятся всё популярнее в Липецке

Клинический психолог Татьяна Чернякова рассказала липчанам о плюсах и минусах адвент-календарей. Адвент-календарь — это необычный способ отсчёта времени до праздника, обычно Нового года или Рождества Христова.

Он представляет собой календарь с окошками или кармашками, в каждом из которых спрятан небольшой подарок или задание. В России адвент-календари приобрели популярность не так давно.

Клинический психолог Татьяна Чернякова в разговоре с редакцией «Узнай.ру» рассказала, зачем нужны адвент-календари и объяснила, как их нужно правильно составлять.

«Адвент-календарь — это не просто праздничный аксессуар, а символ любви и заботы, который уходит корнями в христианские традиции. Его история начинается в IV–V веках, когда верующие готовились к Рождеству через молитвы и размышления. В XIX веке в Германии эта традиция обрела новую форму: семьи стали отмечать дни до праздника, создавая уютную атмосферу ожидания. Первый печатный адвент-календарь был разработан Герхардом Лангом в 1908 году. Его вдохновила мать, которая радовала детей маленькими сюрпризами», - рассказала она.

По словам Черняковой, адвент-календарь способен удовлетворять не только детские, но и взрослые потребности. Он укрепляет эмоциональную связь с внутренним ребёнком, помогает развивать заботливого взрослого, а также способствует творческому самовыражению.

«Однако важно помнить о рисках. Переизбыток сюрпризов может привести к разочарованию, а необходимость выполнения заданий может вызвать стресс. Завышенные ожидания также могут омрачить праздник, если не удастся достичь желаемого результата», - подчеркнула специалист.

Чернякова отметила, что при использовании адвент-календаря следует акцентировать внимание на эмоциях, а не на материальных подарках. Совместное выполнение заданий с членами семьи поможет создать тёплую и уютную атмосферу в доме.

«Не перегружайте календарь, выбирайте доступные и увлекательные активности, а также вовлекайте всю семью в процесс его создания. Это позволит вам сплотиться и укрепить отношения», - советует Татьяна Чернякова