День донора 60 липецких полицейских отметили на станции переливания крови

В Национальный день донора, который отмечается 20 апреля, липецкие полицейские сдавали по 450 грамм крови. 

Как сообщает управление МВД России по Липецкой области, благородный поступок совершили 60 кадровых сотрудников ведомства.

«Я не мог не присоединиться к этой акции, потому что делаю это ежегодно. Значимость донорства переоценить сложно! Я знаю, что моя кровь поможет спасти чью-то жизнь и здоровье – это самое главное!», - заявил сотрудник патрульно-постовой службы старший лейтенант полиции Алексей Орлов. Он сдает кровь уже много лет и является Почетным донором России.

Перед процедурой полицейские прошли самый тщательный медицинский осмотр. Противопоказаний ни у кого из них выявлено не было.

 «Я постоянно сдаю кровь, если позвонят, готов приехать на переливание в любой момент. Но, кончено, перед процедурой нужно выспаться и правильно питаться. В остальном, работы полицейского подразумевает ведение здорового образа жизни. Занимаюсь физкультурой и спортом постоянно, ведь для охраны общественного порядка необходимо быть всегда в хорошей форме!», - сказал сотрудник патрульно-постовой службы сержант полиции Вадим Зуев.

Служба крови осуществляет постоянный контроль за состоянием здоровья доноров. Каждое посещение донора на станцию переливания крови начинается с измерения температуры. Заполнение необходимых анкет донором и подробный сбор информации о возможных контактах с больными лицами или перенесённых заболеваниях является обязательным моментом медицинского отбора. Тщательный осмотр врачом и результаты лабораторного исследования помогут выявить отклонения в состоянии здоровья и определить противопоказания к донорству.
Донором может быть только здоровый человек! Правильная подготовка к донорству позволит комфортно перенести процедуру и полноценно восстановиться после неё.

Перед донацией необходим отдых и хороший сон. Накануне вечером нельзя употреблять жирную, жареную, острую пищу, колбасные изделия, копченые и молочные продукты, яйца, масло. В день сдачи крови утром необходимо полностью исключить молочные продукты, яйца, бананы, мясные продукты, орехи, шоколад. Для лёгкого завтрака лучше подойдёт каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем. Категорически запрещается в день кроводачи и за 48 часов до неё употреблять алкогольные напитки!

После сдачи крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки, железо, кальций. В рационе должны присутствовать белки животного происхождения (молочные продукты, мясо, яйцо, рыба) и растительные (фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза). Всем донорам следует использовать продукты, содержащие железо – гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты, информирует Управление здравоохранения Липецкой области.