Магнитная буря будет мучить чувствительных липчан до понедельника: как справиться с недомоганием

С сегодняшнего дня, 13 марта 2025 года, жители Липецкой области столкнутся с мощной магнитной бурей, которая продлится до вечера понедельника 17 марта.

По данным геофизиков, интенсивность явления достигнет 5 баллов по шкале солнечной активности, что классифицируется как умеренная, но продолжительная буря (G1). Такой шторм возникает из-за выброса корональной массы на Солнце, которая провоцирует колебания магнитного поля Земли. 

Метеозависимые люди могут ощутить ухудшение самочувствия: слабость, мигрени, скачки давления и нарушения сна. Врачи отмечают, что даже те, кто обычно не реагирует на погоду, в эти дни рискуют столкнуться с повышенной утомляемостью. 

– В периоды магнитных бурь важно избегать перегрузок, пить больше воды, отказаться от алкоголя и кофеина, – советуют в региональном минздраве. – При сильных головных болях стоит проконсультироваться с врачом. 

Помимо влияния на здоровье, явление может вызвать помехи в работе спутников и радиосвязи. Однако есть и приятный бонус: жители северных регионов России смогут наблюдать яркие полярные сияния. 

Специалисты рекомендуют липчанам перенести интенсивные тренировки, соблюдать режим сна и добавить в рацион продукты, богатые магнием и витаминами.

Пик активности бури придется на вторую половину суток 13-го и на 14–15 марта, но к вечеру понедельника геомагнитная обстановка стабилизируется.

Фото - источник