Романтический вечер под ударом: мощная магнитная буря накроет Землю 14 февраля

Сегодня, 14 февраля 2025 года, Землю накроет сильная магнитная буря. Пик геомагнитной активности ожидается вечером, а ее воздействие продлится до 21 час 15 февраля.

Согласно прогнозу ученых лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, сила магнитной бури достигнет уровня Kp 5. Уже с утра ожидается резкий скачок геомагнитного фона: уровень возмущений достигнет 6 баллов с 10 до 12 часов по московскому времени.

Метеочувствительные люди могут испытывать ряд неприятных симптомов, включая: общую слабость и усталость, головные боли и мигрени, нарушения сна, перепады настроения, обострение хронических заболеваний.

Особенно внимательными к своему самочувствию следует быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как во время магнитных бурь повышается риск гипертонических кризов, инфарктов и инсультов.

Врачи рекомендуют в этот период:

- снизить физические и эмоциональные нагрузки;

- обеспечить полноценный отдых и сон;

- увеличить потребление жидкости;

- ограничить употребление соли (для гипертоников);

- если есть необходимость, принимать назначенные врачом препараты.

Несмотря на возможные неудобства, планы на романтический вечер и следующий за ним выходной день отменять не стоит: забота друг о друге и добрый настрой помогут преодолеть влияние космической погоды.