Спасатели пообещали в ближайшие три дня в Липецкой области сорокоградусную жару

С 3 по 5 июля в регионе ожидается опасное метеорологическое явление – сильная жара. Как сообщили в Главном управлении МЧС России по Липецкой области, максимальная температура воздуха днём может достигнуть 35-37 градусов.

В связи с  этим липчанам советуют пить много воды. Необходимо исключить кофе и алкоголь, отказаться от жирной и жареной пищи. Рекомендуется использовать солнцезащитный крем перед выходом на улицу, носить головные уборы, надевать одежду из натуральных тканей, перенести работу на улице на вечер, не загорать с 11 до 17 часов, а после улицы постепенно снижать температуру кондиционера, чтобы не было резкого перепада температур.

При возникновении головной боли, тошноты и головокружении – найти тень, выпить прохладной воды и умыться. При ухудшении состояния звонить по номеру «112».