К себе бережно: как позаботиться о самом важном

Как успевать за современным ритмом, не упускать возможности и вовремя заботиться о себе

 Праздников в нашей жизни больше, чем кажется на первый взгляд. Их даже больше, чем дней в году! Например, сегодня, 24 июля, отмечают сразу несколько – День тeopeмы Пифaгopa, День флориста, День заглядывания в будущее… Но больше всего нам нравится День заботы о себе.

В стремительно меняющемся мире нужно не забывать о том, как важно прислушиваться к своим желаниям и относиться к себе бережно. Что такое забота о себе? Для каждого свое: ложиться спать пораньше, свободно выбирать круг общения, не пропускать визиты к врачу, а может быть, заменить конфеты ягодами. Выбор должен быть приятен и приносить вам пользу.

Заботиться о себе можно и нужно не только поддержанием физического здоровья. Пользоваться качественными услугами, не переживать из-за больших трат и получать именно то, что вам нужно – тоже часть бережного и уважительного отношения к своим потребностям.

Мобильный оператор T2 заботится о своих клиентах не только 24 июля, а круглый год. Вместе мы подготовили несколько простых советов, которые помогут сохранить не только эмоциональное, но и финансовое благополучие. В том числе с помощью продуктов T2.

 1. Обращайтесь за поддержкой

Эмоции – важная часть жизни, которая влияет на все сферы. Не стесняйтесь проживать разные чувства, даже не самые приятные, открыто делиться переживаниями с близкими и просить о помощи, когда она нужна. Уверенность в том, что в любой момент вы можете получить поддержку любимых людей, снижает тревогу и улучшает настроение.

В современном ритме жизни, увы, не всегда есть возможность встретиться лицом к лицу, отложив дела. На помощь здесь приходят технологии: телефонные звонки, сообщения в мессенджерах, видеосвязь. T2 дает своим клиентам возможность общаться с другими абонентами оператора без ограничений – вызовы внутри сети не расходуют минуты из пакета тарифа. Плюс доступен безлимитный трафик в соцсетях и мессенджерах – для тех, кто предпочитает облекать свои чувства в сообщения. 

 2. Оберегайте личное 

Современные исследования утверждают: всего пять минут в тишине и уединении способны оказать мощный восстанавливающий эффект на психику, физическое состояние и эмоциональную устойчивость. Позвольте себе выдохнуть и остаться наедине с мыслями: найдите место в офисе или квартире, где вас не побеспокоят, обозначьте близким или коллегам, в течение какого времени вы недоступны, по возможности отключите гаджеты. Или хотя бы уведомления и звуковые сигналы.

Не меньше, чем личное пространство, сегодня важно оберегать личные данные. Используйте современные сервисы для киберзащиты, чтобы уберечь себя от стресса. T2 бесплатно внедряет всем абонентам голосового ассистента для защиты от спама и мошенников, а еще в личном кабинете на сайте или в приложении можно заказать проверку утечки персональных данных.

 3. Приумножайте ресурсы

Грамотное управление активами – залог будущего благополучия и достижения целей. Речь не только о финансах, хотя банковская сфера сегодня предлагает широкую линейку продуктов, помогающих приумножить свои накопления. Не менее важно следить за сохранением эмоционального ресурса: выделять достаточно времени на отдых, давать выход творческой энергии и поддерживать интерес к новому – книгам, людям, местам, вкусам.

В современном мире цифровые ресурсы – такой же актив, как время и деньги. T2 не просто сохраняет остатки минут и гигабайтов вечно, но и ежемесячно начисляет процент на остаток трафика по ставке 28% годовых при своевременном внесении платы за тариф.

 4. Отдыхайте качественно

Доказано: один час полноценного отдыха дает организму больше возможностей для восстановления, чем целый выходной день, заполненный суетой, решением бытовых задач и бесконечным переключением внимания. Выберите одно занятие, наиболее расслабляющее или заряжающее энергией, и пусть ничто вас не отвлекает хотя бы пару часов.

Погрузитесь с головой в любимый фильм, позанимайтесь йогой или отправьтесь на прогулку в живописное место. Вечный перенос и накопление остатков минут и гигабайтов позволят без тревоги расходовать трафик на все необходимые сервисы. А еще неиспользованные остатки можно обменять на то, что порадует и принесет выгоду: скидку на смартфоны, проезд по платным трассам в путешествиях и многое другое.

 5. Используйте все возможности

Сегодня есть множество вариантов подарить себе простые, но очень нужные знаки внимания – вызвать такси до дома после тяжелого дня, заказать доставку вкусного ужина, включить и пропеть любимые треки за рулем в пробке, посмотреть серию нового сериала в ожидании своего поезда или послушать аудиокнигу, любуясь звездами на дачной веранде.

T2 обеспечивает широкую зону покрытия – оставайтесь на связи и пользуйтесь привычными сервисами везде, где это нужно. Также оператор постоянно совершенствует сеть, например, внедряет современные технологии – VoLTE для быстрого соединения и высокого качества голосовых вызовов, а также VoWiFi, чтобы даже там, где мобильный сигнал может быть недоступен, можно было звонить без границ по сети Wi-Fi.